Yoga is a beneficial full body exercise, which
INCREASES physical strength, flexibility and agility
IMPROVES energy, stamina, balance and
CREATES awareness, calm and mindfulness.
Antonina offers private and group classes,
in- and outdoor yoga sessions.
Antonina is a yoga instructor.
ABOUT
"Yoga ist eine ganzheitliche Kunstform, die sich in Bewegung und in Stille,
in Ekstase und in Ruhe, kontinuierlich und immer neu manifestiert
- auf und abseits der Matte.“
Antonina